ăn trứng

Sự khác biệt giữa ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối

Ăn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.

Ăn trứng mỗi ngày có thể ngừa nhóm bệnh "sát thủ số 7"?

Một nghiên cứu từ Trung Quốc - Anh đã so sánh sự khác biệt giữa việc ăn trứng hằng ngày, hằng tuần và hằng tháng

Một nghiên cứu sinh ăn 720 quả trứng trong 1 tháng và điều xảy ra lại đi ngược với những gì nhiều người vẫn nghĩ

Nick Norwitz là một nghiên cứu sinh tại Đại học Harvard. Mới đây, Nick đã chia sẻ về việc bản thân ăn 720 quả trứng trong 1 tháng, kết quả nhận về là điều ít ai ngờ tới.

Người ăn 2 quả trứng mỗi ngày và người hiếm khi ăn trứng, ai khỏe mạnh hơn? Nghiên cứu chỉ ra sự khác biệt rõ rệt

Những người yêu thích trứng sẽ ăn 1-2 quả mỗi ngày, trong khi một số người lại không thích trứng hoặc lo lắng ăn trứng làm tăng cholesterol nên hiếm khi ăn trứng. Ai sẽ khỏe mạnh hơn?

Ăn trứng gà vào buổi sáng có lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Ăn trứng gà vào bữa sáng đem lại rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể hiểu rõ những điều này.

Một phần của trứng là báu vật dưỡng thương hàng trăm năm của các võ sĩ sumo, giàu protein và collagen nhưng vẫn thường bị vứt bỏ đáng tiếc

Bộ phận này trong trứng thường ít được chú ý đến nhưng lại mang những dưỡng chất không ngờ.

Vì sao không nên vừa ăn trứng vừa uống cà phê?

Trứng và cà phê là món ăn thức uống phổ biến cho bữa sáng. Tuy nhiên, một chuyên gia sức khỏe mới đây cảnh báo rằng việc tiêu thụ 2 món này cùng lúc có thể không phải lựa chọn tốt nhất.

Vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích và hay ăn vào bữa sáng, vậy vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Người Việt có 1 thói quen ăn trứng gà tưởng bổ dưỡng nhưng hóa ra lại dễ rước độc và nhiễm khuẩn

Người Việt có một thói quen ăn trứng rất nguy hiểm đó là: Dùng trứng sống, trứng chần...

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày?

Trứng có rất nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày có tốt không?

Nên ăn bao nhiêu quả trứng 1 tuần

Nên ăn bao nhiêu quả trứng 1 tuần là băn khoăn của nhiều người, hãy tham khảo tư vấn của chuyên gia.