*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
ăn sáng
![Có nên ăn sáng bằng bánh ngọt?](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/640_400/160588918557773824/2024/7/1/avatar1719792000329-1719792001016401006170.jpg)
Có nên ăn sáng bằng bánh ngọt?
Sống khỏe 2024-07-01T09:14:00Nhiều người có thói quen ăn sáng bằng bánh ngọt để tiết kiệm thời gian song có ý kiến cho rằng điều đó không tốt cho sức khoẻ, vậy có nên ăn sáng bằng bánh ngọt?
![5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ, là ‘‘kẻ thù’’ nguy hiểm của sức khỏe: Nhiều người vẫn thực hiện hàng ngày](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/6/28/avatar1719590810811-17195908109671610519853.png)
5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ, là ‘‘kẻ thù’’ nguy hiểm của sức khỏe: Nhiều người vẫn thực hiện hàng ngày
Sống khỏe 2024-06-29T09:19:00Theo các nhà khoa học, những thói quen ăn uống này có thể tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm và giảm tuổi thọ.
![Bỏ ăn bữa sáng, cơ thể bạn có thể phải chịu những hệ lụy khôn lường](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/5/20/avatar1716248321253-1716248321581534970462.jpg)
Bỏ ăn bữa sáng, cơ thể bạn có thể phải chịu những hệ lụy khôn lường
Sống khỏe 2024-05-21T08:03:00Các nghiên cứu cho thấy rằng một bữa sáng lành mạnh đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng nhiều người lại đang bỏ qua bữa ăn quan trọng này.
![Sáng có vội mấy cũng phải “cạch mặt” 3 món ăn sáng gây ung thư bậc nhất, tiếc là những người bận rộn hay gặp phải](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/5/14/avatar1715669988327-1715669988510572116123.png)
Sáng có vội mấy cũng phải “cạch mặt” 3 món ăn sáng gây ung thư bậc nhất, tiếc là những người bận rộn hay gặp phải
Sống khỏe 2024-05-14T14:14:00Đôi lúc vì bận rộn hay ngủ dậy muộn nên nhiều người hay ăn sáng qua loa, nhưng hãy nhớ tránh 3 món này vì chúng sẽ gây ung thư cực mạnh.
![Phương pháp 30-30-30 đang gây sốt mạng, có đúng là giúp tăng cường sức khỏe như lời đồn?](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/5/2/di-bo-9-1710838727557261418197-11-0-674-1061-crop-1714617534704788916552.jpeg)
Phương pháp 30-30-30 đang gây sốt mạng, có đúng là giúp tăng cường sức khỏe như lời đồn?
Sống khỏe 2024-05-02T06:31:00Phương pháp 30-30-30 đang gây sốt mạng, được cho là một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe. Chuyên gia nói gì về phương pháp này?
![Thói quen sau khi thức dậy nhiều người tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ: Thuộc nhóm này cần lưu ý](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/4/22/nhung-meo-hay-cho-suc-khoe-moi-ngay-ma-ban-can-biet-1-1673143404799637435250-68-0-1068-1600-crop-1673143417426636006916-17137825539502004842131.jpg)
Thói quen sau khi thức dậy nhiều người tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ: Thuộc nhóm này cần lưu ý
Sống khỏe 2024-04-23T06:34:00Các thói quen bạn làm mỗi sáng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta. Nếu bắt đầu một ngày mới với các thói quen lạnh mạnh, bạn có thể gặt hái được nhiều lợi ích khỏe hơn.
5 món ăn sáng "bổ tựa nhân sâm" giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Sau 50 tuổi nên tích cực bổ sung
![5 món ăn sáng "bổ tựa nhân sâm" giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Sau 50 tuổi nên tích cực bổ sung](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/4/9/avatar1712631586588-1712631587268538887835.jpeg)
Các chuyên gia chỉ ra 5 loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ mà con người nên bổ sung cho cơ thể vào mỗi buổi sáng, đặc biệt là nam giới.
![Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Chú ý ăn 4 thực phẩm thanh nhiệt, giúp gan khỏe mạnh](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/3/23/avatar1711212765106-1711212765942502524696.jpg)
Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Chú ý ăn 4 thực phẩm thanh nhiệt, giúp gan khỏe mạnh
Sống khỏe 2024-03-24T07:32:00"Nuôi gan chính là nuôi sống cơ thể", đặc biệt vào buổi sáng - đây là thời điểm vàng để nuôi dưỡng gan.
![Trước khi ăn sáng, uống 1 loại nước tốt ngang ăn nhân sâm: Vừa hạ đường huyết "nhạy như insulin", vừa mát gan, giảm cân](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/3/15/avatar1710468987377-17104689882161539109906.jpg)
Trước khi ăn sáng, uống 1 loại nước tốt ngang ăn nhân sâm: Vừa hạ đường huyết "nhạy như insulin", vừa mát gan, giảm cân
Sống khỏe 2024-03-15T09:17:00Uống loại nước này tước khi ăn sáng, cơ thể có thể nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
![Không phải bún phở, đây là 7 món ăn sáng "bổ như sâm" lại còn giúp giảm cân, chống lão hóa hiệu quả cho phụ nữ](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/3/10/avatar1710037406048-17100374073581873925470.jpeg)
Không phải bún phở, đây là 7 món ăn sáng "bổ như sâm" lại còn giúp giảm cân, chống lão hóa hiệu quả cho phụ nữ
Sống khỏe 2024-03-10T09:26:00Phụ nữ nên lựa chọn những thực phẩm dưới đây trong bữa sáng để vừa giữ dáng vừa chống lại lão hóa.
![Chuyên gia chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng không tốt chút nào cho mỡ máu](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/3/8/nguoi-dan-ong-an-sang-17098805209881679504823-40-0-680-1024-crop-1709880526958204169088.png)
Chuyên gia chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng không tốt chút nào cho mỡ máu
Sống khỏe 2024-03-09T06:32:00Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ ba món ăn sáng "tệ nhất" đối với mỡ máu cao.
![Đánh răng trước hay sau ăn sáng tốt hơn? Câu trả lời của nha sĩ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen lâu nay](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2024/3/4/avatar1709567560507-17095675636481193567553.jpg)
Đánh răng trước hay sau ăn sáng tốt hơn? Câu trả lời của nha sĩ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen lâu nay
Sống khỏe 2024-03-05T06:31:00Thời điểm vệ sinh răng miệng mỗi sáng cũng tác động lớn đến sức khỏe răng miệng của bạn.