*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
ăn muối
Sử dụng muối như thế nào cho hợp lý?
Sống khỏe 2020-12-22T21:49:00Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. Người ta cho rằng, muối là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng cũng phải nói rằng chúng ta không thể sống được nếu thiếu muối.
Ăn muối ra sao để vừa tốt cho sức khỏe, lại tránh rước bệnh vào người?
Sống khỏe 2019-12-04T18:01:28Muối rất cần thiết với cơ thể con người, tuy nhiên, ăn thừa muối cũng chính là nguyên nhân gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như: Tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, ung thư…
Tìm ra loại muối có thể ăn nhiều mà không sợ cao huyết áp
Sống khỏe 2019-04-14T15:35:00Phát hiện của các nhà khoa học Mỹ sẽ giúp bạn thưởng thức các món mặn mà nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ… không bị tăng cao như muối truyền thống.
Muốn sống lâu: Ăn tối đa 3/4 muỗng cà phê muối/ngày
Tri thức mới 2018-05-03T07:07:00Khoảng 90% người Việt Nam ăn trung bình 10gr muối/ngày. Trong khi đó, giới khoa học Mỹ khuyến cáo chỉ nên ăn muối ở mức 1,5gr/ngày để tránh các bệnh tim mạch, ung thư, đột quỵ.
Tiêu thụ nhiều muối làm tăng gấp đôi nguy cơ suy tim
Sống khỏe 2017-09-03T10:26:00Một nghiên cứu kéo dài 12 năm gồm hơn 4.000 người cho thấy, tiêu thụ nhiều muối có liên quan với tăng gấp đôi nguy cơ suy tim.
Ăn mặn gấp 2-3 lần mức cho phép, người Việt sẽ khốn khổ vì suy tim!
Sống khỏe 2017-08-31T20:37:00Người Việt có thói quen ăn mặn cao gấp 2-3 lần khuyến cáo của WHO, đồng nghĩa với việc chúng ta đang đặt mình vào nguy cơ mắc bệnh suy tim gấp đôi bình thường.
Ăn nhiều muối gấp 2-3 lần khuyến cáo của WHO, người Việt phải đối mặt với 7 nguy cơ
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ và bệnh tim, thậm chí ăn nhiều muối cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
Nghiên cứu mới lật đổ niềm tin "Ăn mặn khát nước" bao lâu nay
Tri thức mới 2017-05-16T18:38:00Qua nghiên cứu này, người ta có cái nhìn đúng đắn hơn về lý do của việc nên hay không nên ăn mặn.