Ăn loại hạt thường bị vứt đi này thay hạt tiêu, bạn không còn lo bệnh về gan và thận

Chúng ta thường có thói quen vứt hạt nhỏ màu đen này đi mà không biết rằng chỉ cần ăn 1 thìa/ngày cũng có thể phòng ngừa ung thư, tốt cho gan và thận.