*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
ăn khoa học
![Chuyên gia giải mã cách ăn giúp người Nhật sống thọ, ít bệnh: Người Việt thừa sức làm được](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/640_400/160588918557773824/2022/6/12/photo1655016531728-16550165318491023653420-16550165752081654213878.jpeg)
Chuyên gia giải mã cách ăn giúp người Nhật sống thọ, ít bệnh: Người Việt thừa sức làm được
Sống khỏe 2022-06-12T16:39:00Theo PGS Nguyễn Thị Lâm, chế độ ăn là chìa khóa quan trọng giúp người Nhật tăng tuổi thọ, giảm gánh nặng bệnh tật.
![Vì sao ai cũng cần ăn 3 bữa 1 ngày: Hãy nghe câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/2019/4/11/bua-an-15549519730321356087982-crop-1554951979098741519825.jpg)
Vì sao ai cũng cần ăn 3 bữa 1 ngày: Hãy nghe câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng
Sống khỏe 2019-04-11T20:34:00Một ngày cơ thể con người cần phải ăn đủ 3 bữa thay để đảm bảo nhu cầu thiết yếu cho cuộc sống. Con người nếu ăn ít hơn 3 bữa có thể làm ảnh hưởng tới nhịp sinh học của cơ thể.