ăn gì tốt cho thận

Những người ăn sáng theo 4 kiểu này thận thường khỏe mạnh, không muộn để học theo

Nhiều người thường nghĩ ăn sáng thế nào chỉ ảnh hưởng tới dạ dày, thực tế cách chúng ta ăn sáng quan trọng với cả thận và nhiều cơ quan khác.

Không phải cao lương mỹ vị, đây mới là loại thực phẩm tốt nhất cho thận: Muốn thận khỏe thì đừng bỏ qua

Loại thực phẩm này luôn sẵn quanh ta nhưng không phải ai cũng biết tác dụng bất ngờ của nó đối với sức khỏe của thận.

Thận là ‘nhà máy lọc và xử lý chất độc’ của cơ thể, ai muốn giữ thận khỏe nên làm 7 việc

Giữ cho thận khỏe mạnh là điều quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.

5 siêu thực phẩm tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày

Bệnh thận mạn tính có thể là kết quả của việc lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống kém. Đây là 5 siêu thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên ăn hàng ngày.

1 loại "cá trường thọ" rất giàu omega-3, tốt ngang "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, dưỡng thận cực tốt: Được bán nhiều ngoài chợ

Cá mòi không chỉ có giá cả hợp lý, dễ kiếm mà còn an toàn, có thể giúp ngăn ngừa khởi phát tiểu đường loại 2.

Ăn gì, uống gì để khỏe thận?

Nhiều người trong chúng ta đang bỏ qua những thói quen có thể ảnh hưởng đến hoạt động bình thường và sức khỏe của thận.

Loại rau thường dùng để trang trí món ăn hóa ra là ‘thuốc’ bổ thận, ngừa ung thư: Ít người biết để ăn

Loại rau này không chỉ giúp món ăn thêm phần bắt mắt mà còn có nhiều giá trị tuyệt vời với sức khỏe, đặc biệt là với thận.

Thận khỏe hay yếu cứ nhìn 5 điểm bất thường này trên cơ thể: Phát hiện sớm để tự cứu mình

Hãy chú ý tới những dấu hiệu này để đi khám sớm và bảo tồn chức năng thận.

Những người có thận khỏe thường có 6 đặc điểm này khi ăn uống: Nếu đủ cả thì xin chúc mừng!

Những thói quen lành mạnh trong ăn uống sẽ giúp thận khỏe hơn.

6 thực phẩm là ‘vua’ dưỡng thận: Chăm bổ sung giúp thận khỏe, sống thọ hơn

Thận khỏe hay không phụ thuộc một phần vào những gì mà chúng ta ăn, uống hàng ngày.

5 thực phẩm giá rẻ rất tốt cho thận: Nuôi dưỡng, bảo vệ và tăng cường chức năng thận

Thận khỏe thì toàn cơ thể sẽ tươi mới mỗi ngày. Đây là nhóm những thực phẩm tốt nhất cho thận, bạn có thể ăn thêm chúng vào các bữa ăn hàng ngày.