1, Nước xịt thơm phòng
Các bác sĩ khẳng định, nước xịt thơm phòng chỉ là giải pháp tạm thời và nên hạn chế lạm dụng công dụng của chúng.
Trên thực tế, những bình xịt này không có khả năng thanh trừ tận gốc các chất gây ô nhiễm không không khí. Hơn nữa, những hoạt chất có mùi thơm được xịt ra từ chúng không tốt cho hệ hô hấp nếu sử dụng lâu dài.
Bởi vậy, các bác sĩ kiến nghị: Muốn cải thiện chất lượng không khí, cách triệt để và an toàn nhất chính là nâng cấp hoặc thay thế hệ thống thông gió hoặc trồng một số loại cây trong phòng.
Những loại nước xịt thơm phòng đứng đầu trong danh sách những thứ không bao giờ mua của các bác sĩ. (Ảnh minh họa).
2, Các chất tẩy rửa nhà vệ sinh
Những loại thuốc tẩy rửa thường có hàm lượng chất tẩy rất mạnh, dễ gây tổn thương cho da, mắt và nhiều bộ phận khác của cơ thể.
Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, cách tiết kiệm và an toàn nhất để làm sạch nhà vệ sinh là sử dụng baking soda kết hợp cùng giấm. Sau khi sử dụng dung dịch này lên chỗ cần làm sạch, bạn chỉ cần dùng nước ấm nóng rửa lại là được.
3, Thực phẩm đóng trong gói nhựa, hộp nhựa
Bao bì của những loại thực phẩm đóng gói thường được làm từ loại nhựa epoxy nền bisphenol A.
Chất hóa học này hoàn toàn không có lợi cho cơ thể bởi nguy cơ gây ra những căn bệnh như béo phì, rối loạn nội tiết tố và các bệnh về tim mạch.
Để bảo vệ sức khỏe, ta nên lựa chọn những loại thực phẩm còn tươi, thực phẩm đông lạnh hoặc những món được đóng gói cẩn thận trong bình thủy tinh.
Theo các chuyên gia y tế, những loại thực phẩm được đóng gói trong các hộp nhựa, túi nhựa tiềm ẩn nhiều nguy hại đối với sức khỏe. (Ảnh minh họa).
4, Thuốc trừ sâu
Hầu hết chúng ta từ lâu đã không còn xa lạ trước những tác hại của thuốc trừ sâu gây ra với cơ thể con người và môi trường tự nhiên. Bởi vậy, đây cũng là một trong những loại đồ xuất hiện trong "danh sách đen" của giới bác sĩ.
Những thành phần độc hại có trong dư lượng thuốc trừ sâu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng ô nhiễm nước và ô nhiễm không khí.
Không chỉ vậy, các loại rau củ có tưới nước trừ sâu nếu không được rửa sạch và sơ chế cẩn thận sẽ gây ra tai hại khôn lường đối với sức khỏe.
Chưa dừng lại ở đó, thuốc trừ sâu có thể bám vào giày, dép và bị phát tán trong quá trình đi lại, gây ra hiểm họa khôn lường đối với các gia đình.
5, Nước đóng chai
Trong thời đại ngày nay, nước đóng chai dường như đã trở thành thức uống "cứu cánh" tuyệt vời đối với những người bận rộn. Tuy nhiên, loại đồ uống này rất ít khi xuất hiện trên bàn làm việc của các bác sĩ.
Nguyên nhân là bởi hầu hết các loại nước đóng chai đều được đóng gói trong các loại chai nhựa. Những hóa chất có hại từ lớp nhựa này hoàn toàn có thể thấm vào trong đồ uống và xâm nhập vào cơ thể.
Dù bận rộn tới đâu, các bác sĩ cũng luôn cố gắng nói "không" với các loại nước đóng chai. (Ảnh minh họa).
6, Đồ chơi làm từ cao su
Hầu hết những loại đồ chơi làm từ cao su thường sử dụng các loại chất phtalat có trong nhựa tổng hợp PVC như di-(2-ethylhexyl) phthalate (DEHP), di-isononyl phthalate (DINP).
Tháng 8 năm 2002, chính phủ Nhật Bản đã ra lệnh cấm sử dụng hai loại chất này trong việc sản xuất đồ chơi cho trẻ nhỏ vì những nguy hại của chúng.
Theo nghiên cứu, những chất trên có thể gây rối loạn nội tiết tố, làm tổn thương hệ thần kinh và gia tăng ô nhiễm không khí.
7, Nước hoa
Để sở hữu nhiều loại hương thơm nồng nàn, quyến rũ, hầu hết các loại nước hòa đều chứa tới hàng trăm hóa chất.
Không chỉ vậy, chất diethyl phthalate thường xuyên có mặt trong nhiều loại nước hoa bị nghi ngờ là chất gây ung thư và gây rối loạn sinh sản.
Các bác sĩ tin rằng lạm dụng nước hoa sẽ trở thành nguy cơ khiến nhiều người "rước bệnh vào thân". (Ảnh minh họa).
8, Ghế sofa
Những chiếc ghế sofa là "ổ vi khuẩn" khổng lồ trong ngôi nhà của bạn, là nơi trú ẩn của nhiều loại ve, nấm mốc, bụi bẩn…
Hơn nữa, bên trong những chiếc ghế này thường được có lớp đệm bằng bọt biển. Với những chiếc ghế có chất lượng thấp, các chất độc hại bên trong lớp bọt biển này có thể gây ung thư, rối loạn tuyến giáp, rối loạn sinh sản và ảnh hưởng tiêu cực tới hệ thần kinh.
Theo lời kiến nghị của các bác sĩ, thay vì dùng ghế sofa, mọi người nên sử dụng những chiếc ghế được làm từ cây bông hay lông dê, hơn nữa cần thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo an toàn.
*Theo Health Sina