6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch) |

Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, lo lắng và cả sự thiếu hụt dinh dưỡng. Sau đây là những loại thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ - Ảnh 1.

Quả táo: Hầu hết mọi người đều biết táo là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng ít ai biết rằng khi ăn táo sẽ giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ - Ảnh 2.

Ăn táo thường xuyên có tác động tích cực đến ham muốn tình dục và giúp cải thiện sự gần gũi thể xác.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ - Ảnh 3.

Nhân sâm: Nhân sâm là một loại thảo dược giúp giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng và tăng cường những ham muốn tình dục. Thảo mộc này đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ để cải thiện sức sống tổng thể.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ - Ảnh 4.

Socola: Sôcôla đen chứa các hợp chất có thể kích thích giải phóng endorphin và cải thiện tâm trạng. Nó cũng chứa phenylethylamine, một chất hóa học tự nhiên có liên quan đến cảm giác phấn khích và hấp dẫn.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ - Ảnh 5.

Trái bơ: Bơ rất giàu chất béo và kali có lợi cho tim giúp tăng cường lưu lượng máu và mức năng lượng. Ngoài ra, bơ cũng được xem là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ - Ảnh 6.

Dưa hấu: Dưa hấu có chứa một loại axit amin gọi là citrulline, giúp thư giãn mạch máu và cải thiện tuần hoàn. Một số nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng giống như viagra bằng cách tăng cường lưu lượng máu đến các vùng kín.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ - Ảnh 7.

Cá béo: Các loại cá béo như cá hồi và cá thu rất giàu axit béo omega-3, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Một trái tim khỏe mạnh là điều cần thiết để cải thiện lưu lượng máu và cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Theo Times of India

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại