Ngay cả khi bạn rất ý thức về sự sạch sẽ, nhưng có rất nhiều thứ sử dụng hàng ngày và các vi khuẩn có khả năng gây hại tiềm ẩn mà bạn không biết. Do đó, điều quan trọng là giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng bất cứ khi nào và ở đâu.
Không đậy nắp bồn cầu khi xả nước: Khi bạn xả nước bồn cầu, dòng nước xoáy dùng để “giải thoát” chất thải của bạn cũng sẽ chứa những hạt nhỏ của phần chất thải đó và sẽ bắn những hạt phân khí dung vào không khí. Một nghiên cứu được đăng trên báo Applied Microbiology vào năm 1975 (trước sự ra đời của các loại bồn cầu xả nước chậm) đã chỉ ra tất cả những chất thải có trong toilet đều sẽ lưu lại đó kể cả khi đã xả nước. Sau khi các nhà khoa học đã rắc vào bồn cầu những vi khuẩn và virus nguy hiểm, họ nhận thấy những vi khuẩn mà toilet phát tán ra hoàn toàn có thể dính vào bề mặt nhà vệ sinh, như sàn nhà, bồn tắm, và kể cả bàn chải đánh răng của bạn.
Ngậm bút chì, bút bi: Thói quen này khiến bạn có nguy cơ bị lây truyền các loại vi khuẩn ẩn nấp trong những chiếc bút. Ngoài ra, cắn hay ngậm bút có thể gây tổn thương răng và các phần mềm khác trong miệng
Dùng răng để mở đồ vật: Có nhiều người dùng răng để mở nắp chai, hay xé gói khoai tây chiên. Bất cứ hành động nào tương tự đều cực kỳ gây hại cho răng như làm mòn răng, mẻ răng và thậm chí có thể làm rụng răng
Thổi nến bánh sinh nhật: Theo nghiên cứu của Đại học Clemson ở Mỹ, khi thổi nến bánh sinh nhật sẽ khiến lượng vi khuẩn bám trên bề mặt chiếc bánh sinh nhật tăng 14 lần, cá biệt có một vài trường hợp tăng lên tới 120 lần. Tuy nghiên cứu đã chỉ ra rằng có rất nhiều vi khuẩn sau khi thổi nến thì bạn cũng không nên phá hỏng không khí vui vẻ của bữa tiệc sinh nhật vì điều đó. Các bạn vẫn nên thưởng thức những miếng bánh sinh nhật đó vì đa số vi khuẩn đều không có hại cho sức khỏe. Và bạn cũng chỉ nên tránh ăn bánh nếu người thổi nến là người bị ốm hoặc đang có sức khỏe không tốt.
Ăn trên bàn làm việc: Các nhà nghiên cứu cho biết thường xuyên ăn trưa tại bàn làm việc có thể gây hại cho sức khỏe. Ngồi lâu một chỗ gần như suốt cả ngày gây ra các bệnh tim, đau vai, lưng. Hơn nữa, những người ăn trưa tại bàn làm việc có khuynh hướng tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều chất béo, thiếu dinh dưỡng, gây tổn hại tới hệ thống tiêu hóa. Ngoài ra, bàn phím, chuột và bàn làm việc là nơi sinh sản và phát triển của vi khuẩn. Ăn trưa thường xuyên tại bàn sẽ vô tình lây nhiễm vi khuẩn, gây mầm bệnh cho chính bạn.