Nhiều người thường có thói quen đi giác hơi và cảm thấy việc này rất thư giãn. Thậm chí nhiều người nghĩ rằng giác hơi có nhiều lợi ích cho cơ thể và có thể giúp cơ thể bài tiết độc tố ra ngoài. Trong thực tế, điều này là không phải hoàn toàn như vậy.
Giác hơi không phải là việc "hoàn toàn vô hại" như nhiều người vẫn nghĩ, có thể có một số nhược điểm mà một số người đã gặp. Nhiều người không biết về những rủi ro khi giác hơi, khiến cho không chỉ bị tổn thương trên bề mặt da mà còn có những rủi ro bất lợi khác.
Theo các chuyên gia dưỡng sinh trên kênh Health/39, sau đây là những sai lầm khi giác hơi bạn cần biết.
1. Tần suất giác hơi quá dày có thể gây nhiễm trùng da
Nhiều người phải mất ít nhất nửa giờ để uống mỗi lần. Họ lo lắng rằng thời gian thử là ngắn và không có tác dụng. Thực tế, quan điểm này là sai. Tác dụng của giác hơi phụ thuộc chủ yếu vào áp suất âm chứ không phải thời gian.
Nếu thời gian giác hơi quá dài trong điều kiện áp suất âm lớn, mụn nước (sưng phồng) sẽ xuất hiện trên da của chúng ta. Một khi các mụn nước bị tổn thương, vỡ hoặc ăn quá sâu, nó rất có thể gây nhiễm trùng da, và thậm chí đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng.
2. Tắm ngay sau khi giác hơi, cơ thể dễ bị mắc cảm lạnh
Nhiều người có thói quen rằng cứ hễ giác hơi xong là đi tắm. Trên thực tế, đây là một điều cấm kỵ tương đối lớn. Lý do là da của chúng ta sau khi giác hơi xong vẫn rất mỏng manh và tổn thương ít nhiều. Lúc này, nếu bạn đi tắm, rất dễ bị tổn thương ở mức độ khác nhau hoặc dẫn đến bị viêm da.
Nếu bạn tắm với nước lạnh thì kêt quả sẽ còn tồi tệ hơn nữa. Sau khi giác hơi, lỗ chân lông trên bề mặt da ở trạng thái mở. Lúc này, rất dễ bị cảm lạnh hoặc vi khuẩn xâm nhập khi tắm nước lạnh.
Những nhóm người không nên giác hơi, hãy xem có bạn không?
1, Người đang bị sốt cao, chuột rút, có đờm
Những người bị sốt cao, chuột rút và trong thời điểm có đờm (sổ mũi, viêm nhiễm…) thì chính là thời điểm không thích hợp để giác hơi, đặc biệt đối với một số bệnh nhân bị động kinh. Nếu bạn muốn giác hơi, nên làm điều đó khi tình trạng sức khỏe đã trở nên ổn định.
2, Những người có thể chất dễ bị chảy máu
Những người có xu hướng chảy máu (dễ bị chảy máu với bất kỳ nguyên nhân nào) thì hãy nhớ rằng bản thân cũng không thích hợp để trải nghiệm dịch vụ giác hơi. Bởi vì giác hơi có khả năng gây ra hiện tượng chảy máu lớn ở nhóm người này so với người bình thường.
3, Bệnh nhân bị gãy xương
Bệnh nhân bị gãy xương không thích hợp để tham gia dịch vụ giác hơi khi sức khỏe xương khớp của bạn chưa hồi phục hoàn toàn.
Tại thời điểm này, giác hơi có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương gãy xương, kéo dài thời gian dưỡng thương của bạn.
4, Những người đang bị dị ứng da, tổn thương da
Người có da đã bị tổn thương mà tiếp tục đi giác hơi có thể làm tăng các triệu chứng dị ứng và làm lan rộng hơn bề mặt vết loét.
Trên đây là những lời khuyên căn bản về việc giác hơi mà bạn nên tham khảo trước khi thử trải nghiệm dịch vụ này. Nếu không có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và rủi ro cho tính mạng của bạn.
*Theo Health/39