Ngoài việc đánh răng hàng ngày, bạn cũng nên thay bàn chải thường xuyên! Nếu không, nó sẽ chỉ ngày càng trở nên mất vệ sinh hơn. Nhưng bao lâu thì nên thay bàn chải đánh răng? Hoặc trong những trường hợp nào thì nên thay thế?
Nha sĩ Huang Wenlong (Trung Quốc) hôm 18/10 vừa qua đã chia sẻ một bài viết về câu chuyện khi nào nên thay bàn chải đánh răng mới. Ông cho rằng bình thường ông sẽ thay bàn chải đánh răng 3 tháng một lần.
Ông nhấn mạnh rằng đừng chỉ vì tiết kiệm tiền mà lười thay bàn chải. Nếu bạn để bàn chải đã dùng quá lâu, vi khuẩn gây bệnh sẽ phát triển và bạn sẽ "ăn" vi khuẩn và virus đó trong khi đánh răng. Virus và vi khuẩn thậm chí có thể gây ốm hoặc cảm lạnh trong những trường hợp nghiêm trọng!
Ảnh minh họa: Sohu
4 dấu hiệu cho thấy bạn nên thay bàn chải đánh răng mới
1. Các lông bàn chải bị chẻ và cong
Nếu lông bàn chải bị cong sang các hướng khác nhau, điều đó có nghĩa là khả năng làm sạch của bàn chải đã bị tổn hại và cần được thay thế. Nếu nhiều lông bàn chải đánh răng bị bung ra trong một khoảng thời gian ngắn, bạn có thể cần phải chải răng nhẹ hơn một chút hoặc thử một nhãn hiệu bàn chải đánh răng khác.
2. Sự đổi màu ở phần chân lông bàn chải
Vết ố vàng hoặc đen ở chân lông bàn chải là dấu hiệu của sự phát triển của vi khuẩn trên bàn chải đánh răng, có nghĩa là bàn chải đánh răng bị bẩn và nên được thay thế.
3. Sau khi bạn bị cảm lạnh
Virus cảm lạnh và vi khuẩn trong miệng có thể tiếp tục sinh sôi trên bàn chải đánh răng. Bạn nên thay bàn chải mới ngay sau khi khỏi cảm lạnh.
4. Sau khi sử dụng bàn chải đánh răng trong 3 tháng
Ngay cả khi bàn chải đánh răng trông sạch sẽ, bạn vẫn nên thay bàn chải mới sau mỗi 3 tháng sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
Ảnh minh họa: China Times
6 thói quen xấu khiến bàn chải đánh răng trở thành ổ vi khuẩn
Theo 1 nghiên cứu của Đại học Manchester (Anh), trung bình bàn chải đánh răng có chứa khoảng 10 triệu vi khuẩn, bao gồm cả tụ cầu khuẩn và E.coli. Hơn nữa, tại bất cứ thời điểm nào, có khoảng 100 - 200 loại vi khuẩn sinh sống trong miệng chúng ta.
Các nha sĩ cảnh báo rằng, có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất đang khiến chiếc bàn chải đánh răng trở thành ổ vi khuẩn gây bệnh hoặc con đường lây nhiễm bệnh tật đáng sợ.
- Đặt bàn chải trong nhà vệ sinh
Đúng là hầu hết chúng ta đều đặt bàn chải trong phòng tắm, nhưng lại quên 1 điều rằng đa số các phòng tắm đều gắn liền với nhà vệ sinh và khu vực bồn rửa mặt.
Trong các trường hợp này, bạn cần phải để bàn chải và cốc đánh răng tại không gian khác, hoặc đặt trong ngăn tủ kín để đảm bảo chúng không bị nhiễm vi khuẩn. Đặc biệt là nếu đặt bàn chải gần khu vực bồn cầu, rất nhiều vi trùng, vi khuẩn có thể bay trong không khí và bám vào nó khi bạn xả nước khi đi vệ sinh.
- Để chung bàn chải của nhiều người với nhau
Đặt tất cả bàn chải đánh răng của mọi người trong gia đình trong cùng 1 vật chứa sẽ khiến các lông bàn chải tiếp xúc với nhau, tăng khả năng lây nhiễm vi khuẩn, nhất là khi chúng còn ướt.
Đáng sợ hơn là nếu 1 trong số đó có người mắc bệnh truyền nhiễm, tất cả những người còn lại cũng phải chịu chung số phận.
- Đựng bàn chải trong hộp nhựa
Nhiều người cho rằng, việc bảo quản bàn chải đánh răng trong hộp nhựa có thể ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn. Tuy nhiên, đó lại là 1 trong những cách bảo quản bàn chải nguy hiểm nhất.
Môi trường yếm khí trong hộp nhựa là điều kiện để các vi khuẩn phát triển mạnh. Cách tốt nhất để giữ bàn chải sạch sẽ là đặt trong một hộp kín bằng kính hoặc một cốc thủy tinh. Điều quan trọng nhất là phần đầu bàn chải phải được làm khô và che phủ kín.
- Không vệ sinh dụng cụ đựng bàn chải
Không chỉ cốc hay hộp đựng, ngay cả kệ đặt dụng cụ chứa bàn chải nếu không được vệ sinh kịp thời sẽ tích tụ bụi bẩn, sẽ trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn.
Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên vệ sinh dụng cụ và ngăn đựng hoặc kệ đặt dụng cụ đựng bàn chải ít nhất 1 lần mỗi tuần.
Ảnh minh họa: Sohu
- Dùng chung bàn chải với người khác
Dùng chung bàn chải không chỉ mất vệ sinh mà còn làm phát tán, lây chéo các loại vi khuẩn, bệnh tật.
Chưa kể, khi đánh răng, bạn có thể làm tổn thương nướu và việc nhiễm khuẩn lạ hay lây truyền những loại virus nguy hiểm từ người khác là hoàn toàn có thể xảy ra. Bài học rút ra là tuyệt đối không dùng chung bàn chải đánh răng với người khác, dù là người trong gia đình.
- Không làm sạch bàn chải sau khi đánh răng
Khi đánh răng, lượng thức ăn thừa sẽ bám vào bàn chải, nếu không làm sạch thì vô tình bạn đang tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. Điều đó đồng nghĩa với lượng vi khuẩn này sẽ tiếp tục sinh sôi và hoạt động mạnh khi bạn tiếp tục sử dụng bàn chải cho những lần tiếp theo.
Khi đó, dùng bàn chải không những không làm sạch được răng miệng mà còn gây nên nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, khi đánh răng xong, hãy đặt bàn chải dưới vòi nước và xả thật mạnh để lượng thức ăn thừa bị cuốn trôi hoàn toàn.
Nguồn: China Times, Healthline